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如果孩子焦虑怎么办?

发表于:2021-03-12 在线咨询 在线咨询

  如果孩子焦虑怎么办?对于孩子家长们都是非常的关心的,哪一个孩子不是父母的心头肉,作为父母,谁都不希望自己的孩子患上各种各样的疾病,但是偏偏事与愿违,在日常生活中还是有很多孩子出现了这样那样的疾病,临床方面孩子焦虑就是常见的一种现象,那么如果孩子焦虑怎么办?

  根据患儿发病有关因素和症状的特征,可采取心理治疗,包括行为疗法、游戏疗法、家庭治疗和药物治疗等。几种方法可同时或先后应用。

  1.减少刺激:显然,精神应激与焦虑状态的形成有密切的关系。因此,只要有可能就应该采取措施减少或缓解不良刺激。

  2.行为治疗:主要是各种形式的松驰训练。年龄较大的学生可用生物反馈疗法,也可以认知疗法和支持性心理治疗为主,帮助消除各种不利因素。

  3.个别指导:尽量给孩子机会,让他理解这种反应的原因和机制,并指导孩子掌握对付焦虑的方法,如松弛疗法等。同时耐心教育引导,帮助患儿克制情绪上的障碍,树立勇敢坚强健全的性格,鼓励他们适当的体育锻炼及户外活动,积极参加集体活动,改善情绪,增进交往。

  4.父母咨询:帮助家长正确教育孩子,改善家庭环境,以减少对患儿心理上不良的影响。帮助和支持父母,减少他们对孩子心理行为的过分介入和彼此的过分依赖行为。规劝父母允许孩子更加独立自主是治疗成功的一个重要环节。

  5.家庭治疗:患儿是家庭系统中的主要成员,甚至是家庭的核心。儿童时期最主要的关系就是亲子关系。因此,调整整个家庭,是治疗儿童焦虑症的关键。临床上也发现许多住院治愈的情绪障碍儿童回家后不久又复发;在家庭环境中焦虑不安的儿童到医院环境很快就改变过来。

  如果孩子焦虑怎么办?有关孩子的事情家长们都非常的重视,其实无论是什么样的疾病,在日常生活中都有很好的治疗方法,但是孩子焦虑怎么办却是需要广大患者家长引起重视的,要知道孩子是不能够主动的对疾病进行治疗的,关键还是要大家积极的了解相关常识,带儿童进行治疗。
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